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30 - 40 分钟，以起到压迫止血的作用。在这个过程中，不要频繁地吐口水或吸吮创口，以免破坏血凝块，导致出血不止。 拔牙后的 24 小时内，创口会有少量渗血，这是正常现象。患者可以在拔牙侧的面部冷敷，以减轻肿胀和疼痛。冷敷的时间不宜过长，每次 15 - 20 分钟，间隔 1 - 2 小时进行一次。同时，要注意饮食，拔牙后 2 小时内避免进食，2 小时后可以吃一些温凉、柔软的食物，如米粥、面条等，避免食用过热、过硬、辛辣刺激性的食物，以免刺激创口，引起出血或疼痛。 拔牙后的创口需要一定的时间来愈合，一般在 1 - 2 天内，创口表面会形成一层白色的假膜，这是正常的愈合过程，不要自行去除。在创口愈合期间，要保持口腔清洁，饭后可以用清水或淡盐水轻轻漱口，但要注意避免...