见劲使劲借他劲，不可争力逆进行。 顺势变化 单鞭伸开一条线，四路来人能改变。 一变昆锤挂裹手，二变豁山锤当先， 三变手眼身法步，四变扫腿带地盘。 拗势变化 拗势伸开似龙形，合肩扣步走西东。 横走竖撞迎风掌，斜身拗步令人惊。 左翻右转横摆腿，栽锤快锤不留情。 小势变化 小势站稳赛如钉，踢点截撞似猴形。 刁拿锁带靠身肘，勾挂踩蹁步法精。 摧腿劈腿迎风腿，上下变转快如风。 败势变化 败势伸开回头看，左劈右扣随时变。 前后左右撑拨腿，前豁后跳上下翻。 脚打七分手打三，千变万化...
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- 第2章 练拳须知
- 第3章 梅拳概论
- 第4章 浑元论
- 第5章 聚气论
- 第6章 中气论
- 第7章 阴阳入扶论
- 第8章 论头
- 第9章 论手
- 第10章 论拳
- 第11章 论足
- 第12章 面部五行
- 第13章 聚精会神气力渊源论
- 第14章 阴阳转结论
- 第15章 四时行功加减论
- 第16章 九段论
- 第17章 六合说
- 第18章 三尖为气之纲领论
- 第19章 刚柔相济论
- 第20章 过气论
- 第21章 屈伸往来落气内外上下前后论
- 第22章 三尖照论
- 第23章 三尖到论
- 第24章 擎停成论
- 第25章 收肉变色论
- 第26章 行气论
- 第27章 得门而入论
- 第28章 头手二手前手后手论
- 第29章 点气论
- 第30章 气论
- 第31章 八方论
- 第32章 二十四气
- 第33章 易筋经说
- 第34章 大势变化
末日土行者
残酷的末世到来，丧尸横行，幸存者为了物资而互相杀戮。整个世界变得危险万分。而他，却拥有封神榜中土行孙的能力。控制泥土，随意在泥土中穿梭。于是，末世猥琐流诞生了。凭借着逆天的跑路能力，且看他如何在末世中挣扎求生，建造出一个末世之中最安全的地底王国，成为主宰。...
新睿宋史
本书简介金戈铁马，浩然中华，悠悠五千载，几度留苍穹。历史变迁，多少英雄豪杰已成白骨。但中华之魂永存，华夏之魄永固。我要讲述的是关于新宋帝国冉冉发展的故事，一个不再被欺压，不再有屈辱的历史王朝。...
超级强兵
末世神魂战将‘魂灭’转世重生，附身在一个呆傻的陆家少爷身上，成为了这个世上最强悍的单兵力量，军营，都市，校园，哪里有他的身影，哪里就会成为他狩猎的战场，混迹尘世，浪荡红尘，陆家少爷陆天峰，开始了不平凡的一生。...
神级主角系统
2017火爆新书！自家的宝库为何频频失窃？一国公主为何连夜出逃？大陆强者又是为何含泪隐世？这一切的背后，是人性的扭曲，还是道德的沦丧？是性的爆发还是饥渴的无奈敬请关注起点中文网玄幻频道神级主角系统让我们跟随镜头走进楚白的内心世界。系统在手，天下我有！系统，给我来把四十米长的大刀，我要干死这个只老污龟！什么？我这文绉绉的傻瓜徒弟竟然是个女的？辣鸡系统你怎么不告诉我？要你有什么用？...
韩娱之梦
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文娱兵王
周轩重生了。这一年，他16岁。高二病晚期的少年在这个平行世界创造了无数奇迹，他崛起文坛，作品几乎覆盖所有文学类型，百般变化万般风情。读者越性别年龄国度。他是娱乐圈终结者，开创大周帝国横扫占据大6香江宝岛的三大帝国大唐帝国，大宋帝国，大元帝国，从音乐到电影，从综艺到剧本横推一个时代。他就是娱乐中心，风暴因他而起。这也是一个养成的故事，来自平行时空的兵痞之王养成了白金，养成了天后，养成了女帝的故事。文娱兵王，写一页不一样的故事，祭奠那些年少年少女一起追逐的梦想与青春岁月。求推荐票，求收藏，求抱养。...