爬书网

手机浏览器扫描二维码访问

二气功点穴按摩术练功方法的特点（第1页）

这套气功点穴按摩术练功方法，有的是我家祖传的，有的是我跟武术老师、气功老师学来的，也有的是我根据前人经验和我自己多年练功经验总结出来的。根据我多年的练功体会和教功经验，这套练功方法具有如下特点：

1简单易学，容易掌握。

2长功快，得气快。如果认真按练功要求苦练3—6个月，就能有一定的功夫。以后若继续苦练，练功时间越长，功夫越深。

3这套练功方法不仅适合于学习气功点穴按摩术的读者学习，也适合一般武术、气功、点穴、按摩爱好者的自我健身锻炼。当然也适合体弱多病之人强身祛病的练习。

4这套练功方法可整套练习，也可以根据自己的爱好有选择地练习。要立志成为气功按摩师的读者，最好多练习几种功法。

5这套练功方法均采用鼻呼鼻吸的腹式呼吸，要求呼吸均匀、深长，口微台拢，舌轻贴上腭。

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

天价萌主：神豪，不安好心  一亿惊喜：99张豪门缉妻令  甘南高原上的族群合作——洮州“青苗会”的人类学研究  公主不倾城：无良盗妃  继承者归位：错爱冷艳二小姐  邪王宠妻：毒妃逆天归来  废物娘亲的倾世田庄  冷夫蜜妾  逆天狂妃  贵女不承欢  有山有水有狼君  绝世双宝：辣妈搞定抠门爸  一品谋妃  史上第一皇妃  邪魅帝王的极品蛮妻  腹黑夜帝-呆萌王妃哪里跑  嚣张蛇王：蛇妃乖乖给我抱  宠妻上天：妖王的懒懒小萌妃  霸道王爷俏王妃  鸾妃凤舞