手机浏览器扫描二维码访问
推翻情绪破戒
心情不好的时候就想抽根烟?
如果某一天感觉生活不是很美好,不要怪戒烟,无论是抽烟的人还是不抽烟的人,生活中都有顶峰和低谷,生活本来就是这样。
遇到不美好的事情,我要提醒你了,你在抽烟的时候碰到过比这个还要差劲的情况,要不然你也不会决定戒烟了。
告诉自己:“不要不开心,今天确实很差,但是抽烟只会让我的感觉更差。”
明天会好起来的,而且就算是现在,你也不会像之前那么痛苦了,因为你已经戒烟成功了。
遇到不顺心的事情,你要知道,抽烟并不能解决任何问题,只不过在折磨自己,抽烟造成了你的痛苦,你已经从痛苦中解脱出来了。
心态永远是最重要的。
平常心,心常平,常平心,戒烟后不管生活中发生什么事情,首先心态要稳,情绪失控要不得。
人们往往不能用本心去看待人和事,而忽略自己的直觉,却根据一些世俗的现象来评判。
比如美丑,高矮贫穷富贵,资产阶级,工薪阶级,东方和西方,佛教和道教,有区别的对待人和事。
这就是分别心。
即使有一天很难受,也要相信,美好的事情很快就会发生。
情绪破戒后,内心进入了一种悲哀荒凉的境地,甚至可以用悲惨来形容,对自己失望悔恨,懊恼无力感。
本来想干点正事的,结果却破戒了。
抽烟成了以逃避现实生活的一个方式。
然而,每一次完事后,你又不得不劲的头皮去面对更加糟糕,更加难以收拾的现实。
对你越来越不利的局面。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
600年后的蝴蝶在今天扇动翅膀所引起的飓风,要比今天的蝴蝶在600年前扇动翅膀所引起的大得多薛一氓碰巧得到了600年后的高中教材,凭借着自己的学习能力,他逐渐成为了一个在各方面都崭露头角的全才,他什么也不用干,只是刻苦的学习,金钱美女权力全部都找上门来。ampltpampgt各位书友要是觉得未来教科书还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!ampltpampgt...
秦漠今年二十五,一个老爸三个妈。据说他老爸能够抱得三个美人归,皆因年轻时误打误撞住进了美女公寓。不仅蹭吃蹭喝还拐跑了三个房东。因此秦漠从小便立志以后娶老婆一定要在数量和质量上超越老爸。于是秦漠决定当房东,出租公寓。非美女勿扰,非单身不租。...
一个现代人的灵魂穿越到唐朝末年,成为淮南节度使杨行密的长子杨渥。在这波云诡谲的乱世,他将要如何改变自己的命运如何选贤任能,治理一方如何统帅千军,北伐中原,结束乱世一切尽在南国江山。psqq群94610602...
成仙之际,凌易被天劫劈死了。不过万幸,他不仅夺回了一条命,还收获了一只忠犬攻。各个世界顺序网配→校园→黑客→病娇→明星→法师和血族→古代帝王→现代灵异→末世→修真师徒注本文含修仙,快穿,忠犬攻一心一意不变心,只有一个攻,主受,爽文。作者菌新人,欢迎收藏提意见,么么哒з者菌因为定的是是闲时流量包,所以一般只有晚上十一点以后才能发文(作者菌回复评论是趁着家里木人时偷偷开电脑回的)所以请看文的孩纸们第二天再看另外,谁能告诉蠢作者怎么在手机上回复评论 ̄ω ̄...
纪元的更迭,世事的转变肉身神通长生仙道永生故事还在继续,传说依然存在然新的纪元,新的篇章即将打开不一样的永生之路,不一样的超脱之法。本为天君,为求永生陨落转世,之后得宝荒字,一路杀人夺宝吸收境界快速升级,欲重踏天君之位,且在这其间,种种阴谋,开始渐渐显现…...
甫入京城,便被继母安排嫁给那个据说凶恶丑陋还克妻的杀人狂魔。 既是人心凉薄,就别怪她要挣个鱼死网破。 等等,那位引得京城千金们两眼冒红心的英雄你是哪个? 风云际会中,杀人狂魔转眼炙手可热。 恶毒女配暗自咬牙那个走狗屎运的女人怎么还不死? 顾绮罗表示这么幸福的小日子,姑娘我可得好好儿活。...