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孙浩摸摸易维真的脑袋,搞怪道,“没事,你男朋友承受能力强大,尽管不客气的来恶心我吧!”
易维真噗嗤一声,乐了。
他俩吃完饭,时间就不早了,孙浩把易维真送了回去。
易维真回宿舍时,团支书沈红秀正在她们寝室,看见易维真回来了,笑着说,“春运会就要开始了,咱们院里女生本来就不多,报名参加三千米的几乎没有,怎么样,易维真你报个名试试呗。”
三千米!意味着要绕着塑胶跑道跑八圈还多!
易维真偷偷看了眼程婷婷和阮浚,她们两个都是一脸苦相,得,都被忽悠过去了!
程婷婷报名跑八百米,阮浚跑三千米。
运动是件好事,借着春运会,正好能督促她们锻炼锻炼身体,她们只能这样自我安慰了!
隔天,孙浩打电话过来,易维真就跟他哀嚎,“学校运动会,我报名三千米了,早上和阮浚结伴跑了还没四圈就受不了,感觉腿都快不是自己的了。”
孙浩笑她,“你就是典型的缺乏锻炼,你要是像我天天跑五千米的就没问题了!”
除却下雨下雪,孙浩每天都是五千米,定期去健身房锻炼,易维真是知道这些的,他瘦是瘦,但精瘦,肚子不像时下长期坐着的大学生,软绵鼓鼓的,孙浩可是练出了八块腹肌的人。
有男盆友做榜样,易维真瞬间有了勇气,狠狠地下决心,“从明早开始,你起床去跑步我就跟着起床跑步,我要和你一块跑!”
孙浩就是她的闹铃,就是她的监督人!
隔天早上,孙浩六点打了电话过来,易维真已经起床,她拍拍阮浚的床板,阮浚被昨天的长跑给累伤了,躺在床上不愿意去。
易维真换上运动鞋,自己去操场了。
比昨天强一点,勉强跑到第五圈时就再也跑不动了,孙浩电话打来的时候,易维真还在弯着腰大喘气,“不行了,不行了,心跳好快,跑不动了。”
孙浩在电话那头问,“你是不是刚开始冲的很快,然后越跑越慢?”
易维真点头,“我想能快点就快点跑。”
孙浩好笑又好气,骂她笨蛋,“你这是跑三千米不是百米冲刺,冲的越快对你越不利,这次听我的。你先休息一会,等下跑的时候,保持自己的速度,注意呼吸,三步一呼,三步一吸,就是向前跑三个单步,一直保持吸气,再跑三个单步,一直呼气。如果气短,做不到,就改成二步一呼二步一吸。”
听易维真在电话里头嗯嗯啊啊,表示自己记住了,孙浩又叮嘱了一句,“注意嘴不要张的太大,不然冷气进去会肚子痛。”
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