爬书网

手机浏览器扫描二维码访问

知晓|爱自己真的很酷（第1页）

.

松弛感不是放弃规划，随遇而安带来的瞬间爽感。而是想的明白心里有底，允许一切发生的向上托举。想的明白心里有底，善意的反面不光是恶意还有无意

.

松弛感的来源是：对于当下生活，和目标的控制感。把人生路上的坎看成一个烂发型，头发总会长回来。不是头发的错，可以开玩笑地展示烂发型，让这一切过去

.

用专注力克服紧张。把注意力集中在如何破局上，而不要集中在当下的恐惧上。把紧张当做自己的兴奋源，犯错不可怕。犯错后的态度如何调整改正，才最能体现个人能力

.

心理学说：人的大脑像一座冰山，露出水面的意识只是一小部分。藏在水下的潜意识，才占到绝大多数。只有真正成功的人，才懂得挖掘自己的内心。向内寻找导致问题发生的潜在信念，并通过改变自己改变结果。想做成一件事情，信念固然重要，潜在信念更重要

.

倾听心底的声音。每个行为背后，都有潜在信念的踪影。承认它的存在，才能真正了解并改变自己。给自己设定积极的具体目标，会让潜在信念更有效。难怪人们常说：许愿的时候要小心，因为你真有可能实现它

.

不妨试着幻想一下，实现目标的样子。把它们挂在墙上，或设定为手机和电脑桌面。时不时给大脑发出正面讯号，帮它尽快适应和接受

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

天宝秘录  超级神秘的战争  左道狂神  恋爱在精神病院  逍遥地仙：开局获得镇元大仙传承  月药神息  塌房的我从成为高考状元开始  玄门天医  都市生活之我们的青春  太阳与雄狮  分手你提的，我当上镇长你哭什么  洞中避难所  盘说  文娱：过气天后的神秘助理  女帝陛下，您何故造反？  我的赛博朋克模拟器  人在凡尘，俯视洪荒  月光与你不可及  暗杠  重生之时代征途